Trẻ thiếu canxi nên uống sữa gì?

cung-xem-cach-cac-ba-me-nhat-cham-con-bieng-an-khoa-hoc-the-nao

1.Nắm rõ nhu cầu canxi của trẻ

Cách tốt nhất để bổ sung canxi cho bé là liều lượng và thời gian chính xác. Do đó, trẻ sơ sinh được phát triển đầy đủ và đảm bảo sức khỏe.

Giai đoạn 0-6 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, để tăng cường sự thiếu hụt canxi và sức đề kháng cho trẻ sơ sinh, các bà mẹ nên được nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và có thể kéo dài đến 24 tháng.

Các bà mẹ nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh. Đối với trẻ sơ sinh 0-6 tháng, bổ sung canxi là khoảng 300 mg mỗi ngày.

Giai đoạn trẻ bắt đầu từ 7 tháng.

Khi bé 7-12 tháng tuổi, hãy cung cấp khoảng 400 mg canxi mỗi ngày. Tùy thuộc vào tình huống, em bé bị thiếu canxi nhiều hay ít và mẹ có thể điều chỉnh liều cho phù hợp.

Bảng liều lượng anxi cho trẻ sơ ainh.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

NHU CẦU CANXI CHO TRẺ THEO ĐỘ TUỔI

Độ tuổiLượng canxi (mg/ngày)
Trẻ dưới 6 tháng tuổi300
Trẻ từ 7 đến12 tháng tuổi400
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi500
Trẻ từ 4 đến 6 tuổi600
Trẻ từ 7 đến 9 tuổi700
Trẻ từ 11 tuổi1.000
Trẻ trên 11 tuổi1.200

Các chuyên gia trong lĩnh vực này chỉ ra rằng khi bổ sung canxi, trẻ cần di chuyển để lấy canxi và việc chuyển kịp thời đến mục tiêu là một bộ xương.

Do đó, uống nước vào buổi sáng hoặc lướt sóng với nhiều nước sẽ hiệu quả nhất. Nếu bạn uống rượu vào buổi tối hoặc buổi chiều, nó có thể khiến canxi kết tủa và gây ra các bệnh khác như sỏi thận, táo bón và thường mất ngủ, và trẻ em bồn chồn.

Ngoài ra, uống canxi vào buổi sáng, trẻ tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời, giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Tốt nhất nên ăn 30 phút trước khi trẻ ăn hoặc 1 giờ sau bữa ăn.

Mỗi loại canxi phù hợp với một lứa tuổi, vì vậy mẹ cần được phân biệt rõ ràng để chăm sóc bé đúng cách.

2. Uống bao nhiêu sữa thì đủ cho bé.

Mỗi ngày cho con uống sữa 1-2 lần, ăn các thực phẩm giàu canxi thế nhưng cô con gái của chị Mai (Thanh Xuân, Hà Nội) vẫn bị bác sĩ kêu là thấp, thiếu canxi.

Giống như chị Lan, có nhiều ông bố bà mẹ đến các cơ sở y tế thắc mắc tại sao con họ uống nhiều sữa mà không thấy cao lên tý nào.

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, trong 100 ml sữa tươi chứa khoảng 120 mg canxi. Vì thế, nếu mỗi ngày con chỉ uống 2-3 hộp sữa tươi, thì một ngày con chỉ được 300-400 mg canxi, sẽ bị thiếu.

Bác sĩ cũng cho biết, có trường hợp cha mẹ cho con uống sữa bột lại lo lắng con thừa canxi, có thể gây hại cho sức khỏe. Vì trong sữa bột công thức hàm lượng canxi nhiều hơn, chẳng hạn 100 g có thể chứa trên 500 mg canxi. Nếu theo tỷ lệ này, một trẻ ngày uống 3 ly sữa (tổng khoảng 120 g), lượng canxi được bổ sung thêm là gần 700 mg

Tuy nhiên, bác sĩ khẳng định:  “Trẻ nhiều uống sữa mà thừa canxi sẽ đi ỉa ngay, cơ thể sẽ thải loại hết phần dư thừa”. Vì thế, khi cho trẻ uống sữa, các bậc cha mẹ cần xem bé đang ở độ tuổi nào và lượng canxi cần bổ sung là bao nhiêu để uống lượng sữa cho phù hợp.

Các chuyên gia Nhi khoa khuyến cáo rằng để trẻ phát triển chiều cao liên tục, ngoài việc bổ sung canxi cha mẹ cần chú ý bổ sung thêm vitamin D3 và vitamin K2 …qua các thực phẩm chức năng. Vitamin D3 làm tăng khả năng hấp thu Canxi, vitamin K2 giúp hướng canxi đến xương, giúp trẻ có được chiều cao lý tưởng, phát triển toàn diện.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

Ngoài ra các mẹ có thể tham khảo thêm các sản phẩm bổ sung canxi cho bé của Mama Sữa Non TẠI ĐÂY

Mama Sữa Non – Giải pháp hoàn hảo cho trẻ biếng ăn

Ở Việt Nam, tình trạng trẻ biếng ăn cao gấp hơn 4 lần so với các nước phát triển do nhiều quan niệm sai lầm của ông bà cũng như cha mẹ: thói quen ăn uống, ép trẻ ăn, ăn không đúng giờ, không theo bữa… Những thói quen này khiến cơ thể trẻ không sản sinh đủ các enzyme để tiêu hóa thức ăn, đồng thời gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, các sản phẩm biếng ăn trên thị trường hiện nay chỉ có thể xử lý được 1 trong 2 vấn đề trên nên sẽ không thể khắc phục được chứng biếng ăn của trẻ.

Thấu hiểu được những khó khăn đó, với hơn 10 năm liền lỗ nghiên cứu để tìm ra sản phẩm sữa non cho tác dụng vượt trội với trẻ biếng ăn mà không một sản phẩm nào trên thị trường hiện nay có thể sánh được nhờ 3 tác động mạnh mẽ:

  • Kích thích dạ dày tiết enzyme tiêu hóa gấp 2 lần, giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
  • Cải thiện vị giác, tăng cảm giác ngon miệng giúp trẻ ăn ngon hơn và kích thích cảm giác thèm ăn.
  • Một cốc sữa non Mama có tác dụng hơn 100 gói men vi sinh, và hơn hàng nghìn các thức uống cơ bản khác!!!
  • Là phương pháp tự nhiên nhất để giúp hết rối loạn tiêu hoá, không dùng hoá chất, enzym như men vi sinh thường, men tiêu hoá.
  • Tác dụng hiệu quả và vượt trội bé, sẽ hết biếng ăn chỉ sau 2 tuần giúp bé dế dàng tăng cân mà không sản phẩm nào làm được
  • 3 loại lợi khuẩn “đặc nhiệm” giúp ổn định hệ vi sinh, tăng cường hệ miễn dịch. An toàn tuyệt đối cho bà bầu, trẻ em từ 0 tháng tuổi.

George Stagnitti – phó chủ tịch tập đoàn APS BioGroup Hoa Kỳ chia sẻ: “Trải qua hàng trăm công trình nghiên cứu trong suốt 10 năm liền, các nhà khoa học của chúng tôi đã vô cùng hạnh phúc khi tìm sản phẩm sữa non với các thành phần quý hiếm giúp giải quyết tận gốc chứng biếng ăn và táo bón của trẻ. Với kết quả nghiên cứu này, chúng tôi tin rằng sẽ mang lại niềm vui cho hàng triệu bà mẹ và trẻ em Việt Nam”

Sữa non APS BioGroup đã được nhập khẩu về Việt Nam trong sản phẩm Mama Sữa Non. Ngoài ra, các sản phẩm của Mama Sữa Non còn được bổ sung thêm các loại kháng thể immunoglobin IgA, igD, IgE, IgG, và IgM; L-lysine HCI; taurine; kẽm; canxi hữu cơ; các vitamin nhóm B, D và các vi – khoáng chất thiết yếu giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, giúp trẻ tăng cân và phát triển chiều cao tối đa.

Nếu mẹ đã thử qua nhiều sản phẩm biếng ăn cho trẻ mà vẫn không hiệu quả, hãy thử với Mama Sữa Non và so sánh sự hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm biếng ăn đầu tiên mà mẹ dùng, chắc chắn Mama Sữa Non sẽ không làm mẹ thất vọng.

Chat riêng với chuyên gia của bé

Facebook Comments
Hướng dẫn mua hàng
Hỏi đáp cùng chuyên gia
Chat ngay để nhận tư vấn
Chat ngay để nhận tư vấn
Gọi ngay