Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy?

Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc nước quá 3 lần một ngày, thường là ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi.

Tiêu chảy cấp xảy ra đột ngột kéo dài không quá 14 ngày (thường là dưới 7 ngày). Tiêu chảy kéo dài là khi bị tiêu chảy trên 2 tuần hoặc nhiều hơn.

Trẻ bị tiêu chảy thường bị suy dinh dưỡng và có thể dẫn đến tử vong, vì cơ thể mất một lượng lớn nước và muối.

Một nguyên nhân quan trọng khác của cái chết là lỵ. Để giúp trẻ phục hồi nhanh sau khi bị tiêu chảy và tránh suy dinh dưỡng, trẻ cần ăn uống tốt, cho trẻ ăn càng sớm càng tốt khi trẻ muốn ăn.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

Tre-an-gi-khi-bi-tieu-chay

Chế độ ăn uống của trẻ

Trong điều trị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là ngăn ngừa mất nước, nhanh chóng điều trị mất nước và chế độ ăn uống của trẻ em.

Để ngăn ngừa mất nước ở nhà bằng cách cho con bạn uống nhiều nước hơn bình thường như ORS (oresol), nước đun sôi để nguội hoặc các dung dịch chế biến thực phẩm như cháo, cháo muối, nước gạo rang và nước cơm…

Nếu bị mất nước, cần phải đưa trẻ đến cơ sở y tế hoặc phòng khám để điều trị. Cách điều trị mất nước tốt nhất là cho trẻ uống ORS và các loại dung dịch chế từ thực phẩm. Số lượng dung dịch cần cho uống tại nhà sau mỗi lần đi ngoài:

Trẻ em dưới 2 tuổi: 50-100 ml.

Trẻ em từ 2 – 10 tuổi: 100-200 ml.

Trẻ em từ 10 tuổi trở lên và người lớn: uống thoe nhu cầu

Các loại chất lỏng được sử dụng trong xử lý và trộn ORS: rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi trộn. Đổ bột vào ấm hoặc ấm nước sạch. Đo 1 lít nước sạch (hoặc một lượng nước thích hợp cho từng loại gói được sử dụng), tốt nhất là làm mát bằng nước đun sôi, trong trường hợp không thể sử dụng nước sạch nhất. Đổ nước vào thùng chứa và lắc đều cho đến khi bột tan hoàn toàn. Đóng chai và đưa cho con của bạn trong vòng 24 giờ. Đổ dung dịch hỗn hợp khi quá 24 giờ và pha lại dung dịch mới.

Nước cháo muối: dùng một nắm gạo, một nhúm muối và 6 bát ăn cơm nước sạch rồi đun nhừ, lọc qua rá, lấy nước cho trẻ uống dần.

Nước gạo rang muối: lấy 50 g gạo (một vốc tay) đem rang vàng, cho 6 bát nước đem nấu nhừ lọc qua rá cho 1 thìa cà phê muối ăn vào rồi cho trẻ uống dần.

Nước chuối, nước hồng xiêm: chuối hoặc hồng xiêm 5 quả xay hoặc nghiền nát với 1 lít nước sôi để nguội + 1 thìa cà phê gạt ngang muối ăn, cho trẻ uống dần.

Súp cà rốt muối: cà rốt 500 g, muối ăn một thìa cà phê gạt ngang, 8 thìa cà phê đường. Cà rốt nấu nhừ chà qua rá hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhừ, cho một nhúm muối đun sôi lại, cho trẻ uống dần.

Cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy.

là vấn đề rất quan trọng để ngăn ngừa trẻ em giảm cân và suy dinh dưỡng.

Thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: gạo (bột gạo), khoai tây, thịt gà nạc, thịt lợn nạc, sữa đậu tương, dầu ăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú sữa mẹ: tiếp tục cho bé bú bình thường và tăng số lần bú.

Trẻ em trên 6 tháng tuổi: ngoài sữa mẹ, trẻ cần được cho ăn nhiều lần và từng ít một, các thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, trứng, cá, sữa … và cần thêm một chút dầu và mỡ để tăng năng lượng phục vụ.

Thức ăn phải mềm, nấu chín, pha loãng hơn bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn nhiều trái cây chín hoặc nước ép trái cây chín như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ … để tăng lượng kali. Không sử dụng nước ngọt công nghiệp vì chúng có thể làm tăng tiêu chảy.

Tránh thực phẩm có nhiều chất xơ hoặc ít chất dinh dưỡng như rau thô, tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ…) khó tiêu hóa.

Không sử dụng thực phẩm nhiều đường vì những thực phẩm này có thể làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

Tre-an-gi-khi-bi-tieu-chay

Số lượng thực phẩm:

Trẻ em nên được khuyến khích ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ bú 6 lần / ngày trở lên.

Sau khi bị tiêu chảy, để giúp trẻ phục hồi nhanh chóng và tránh suy dinh dưỡng, cần cho trẻ ăn nhiều hơn một lần một ngày trong hai tuần liên tiếp. Đối với trẻ bị tiêu chảy kéo dài, trẻ phải ăn một bữa một ngày và kéo dài ít nhất một tháng.

Chú thích:

– Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào là nôn, cho ăn ít hơn và tăng số lượng bữa ăn hơn thực đơn.

– Trẻ em sử dụng sữa bò tăng, thay thế bằng sữa đậu nành 10% hoặc sữa không tiềm ẩn (Isomil, Olac) hoặc cho trẻ ăn sữa chua làm bằng sữa công thức như thức uống sữa của chúng.

– Từ ngày thứ 5, nếu trẻ ít bị tiêu chảy, dần dần trở lại chế độ ăn uống bình thường.

Phòng chống tiêu chảy

Nuôi con bằng sữa mẹ.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

Tre-an-gi-khi-bi-tieu-chay

– Cho trẻ ăn đúng cách và hợp lý, đảm bảo vệ sinh khi chế biến, bảo quản, sử dụng nước sạch, thực phẩm sạch và tươi mà không bị nhiễm bẩn hay thuốc trừ sâu.

– Rửa tay bằng xà phòng: Sau khi đi vệ sinh, thay tã cho trẻ, trước khi chuẩn bị thức ăn, cho trẻ ăn, chăm sóc trẻ.

– Sử dụng nhà vệ sinh hợp vệ sinh,  xử lý an toàn phân trẻ nhỏ bị tiêu chảy.

– Tiêm phòng sởi: trẻ mắc các bệnh sởi hoặc sau khi khỏi do mắc tiêu chảy, lỵ nặng dẫn tới tử vong. Tiêm vắc-xin sởi có thể phòng ngừa được 25% số ca tử vong liên quan tiêu chảy trẻ dưới 5 tuổi.Nhập nội dung bài viết…

Bổ sung cho trẻ những vi chất tăng cường khả năng tiêu hóa

  • Cho bé rối loạn tiêu hóa – Mama sữa non Bio Baby G&Pđược sản xuất từ nguồn sữa non được nhập khẩu 100% từ Mỹ. Giúp bổ sung hệ lợi khuẩn Probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp giảm nguy cơ và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
  • Bio Baby G&P chứa nhiều vi khuẩn có lợi còn sống cho hệ đường ruột, khi vào đến đường ruột của cơ thể lợi khuẩn sẽ hoạt động, tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể đồng thời giúp bảo vệ ruột già.
  • Sản phẩm chứa nhiều vitamin cho bé hỗ trợ bé xây dựng hệ thống đường ruột khỏe mạnh nên từ đó các chất dinh dưỡng có trong thức ăn cũng được cơ thể bé hấp thụ, sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn làm bé có cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn. Các mẹ có thể hoàn toàn an tâm vì bé sẽ phát triển và tăng cân đều hàng tháng.
  • Điều tuyệt vời nữa mà Bio Baby G&P hỗ trợ tiêu hóa mang đến là sản phẩm này dùng được cho mọi người ở mọi độ tuổi kể cả người già và trẻ sơ sinh nên các mẹ có thể thoải mái mua về sử dụng cho bé.

dung-de-chieu-cao-can-nang-cua-con-ban-thua-kem-con-nha-nguoi-ta-do-thieu-hieu-biet

Hy vọng những chia sẻ của Mama Sữa Non sẽ giúp ích cho bé nhà bạn

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

Facebook Comments
Hướng dẫn mua hàng
Hỏi đáp cùng chuyên gia
Chat ngay để nhận tư vấn
Chat ngay để nhận tư vấn
Gọi ngay