Trẻ 5 tuổi biếng ăn – Áp dụng 6 chiêu này giúp trẻ ăn thun thút

Trẻ 5 tuổi chán ăn, thấp còi và suy dinh dưỡng khiến mẹ lo lắng. Vậy phải làm sao để trẻ 5 tuổi hết biếng ăn, tăng cân đạt chuẩn? Các mẹ Việt đừng bỏ qua 6 giải pháp vừa khoa học, vừa đơn giản ngay sau đây.

Từ 5-6 tuổi đến “Thời đại hoàng kim”, trẻ thường cần học nhiều kỹ năng và kiến ​​thức để nhanh chóng thích nghi với cuộc sống và chuẩn bị bước vào cấp 1. Do đó, trẻ em cần có một cơ thể khỏe mạnh để khám phá và học hỏi. Tuy nhiên, đối với trẻ biếng ăn, thấp còi và sức đề kháng yếu, khó thích nghi, vì vậy nhiều trẻ thường bị giảm cân, bệnh tật, v.v … khiến ông bà, bố mẹ thêm “xót ruột”.

Dưới đây là 6 “cách tuyệt vời” đơn giản nhưng hiệu quả nhất để giúp các bà mẹ điều trị chứng chán ăn ở trẻ 5 tuổi chỉ sau 2 tuần áp dụng

1. Hãy để con bạn tự lập khi ăn

Khi đi học, trẻ ăn bữa trừa ở trường nên bố mẹ, ông bà không thể can thiệp quá nhiều vào bữa ăn của trẻ và lúc này việc rèn cho trẻ tính tự lập khi ăn vô vùng quan trọng. Từ lúc 2-3 tuổi, hãy để trẻ cùng ngồi ăn với gia đình, tự bốc, tự đút đồ ăn,… Với trẻ 5 tuổi, bố mẹ hãy để trẻ được quyền tự quyết định lựa chọn đồ ăn, lượng thức ăn của trẻ.

Hãy nói những câu tạo cảm giác hứng thú của trẻ với bữa ăn: “Cơm đã chín mình được ăn rồi”, “Lấy bát để ăn cơm thôi”, “Hôm nay có món gì nhỉ”, “Đói bụng quá, mình ăn thôi”,… Khi lấy đồ ăn hãy hỏi trẻ ăn: “Con ăn thế này nhé!”  “Con ăn nữa không” “Con ăn món gì” và mẹ hãy gợi ý theo kiểu khuyến khích: “Món này ngon tuyệt”,… Đừng gượng ép, quát nạt, trách móc, bắt trẻ nhai nuốt khi trẻ không còn muốn ăn, bởi điều này sẽ khiến nỗi sợ hãi của trẻ với đồ ăn càng lớn hơn.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

khi-nao-nen-cho-be-an-dam-va-nhung-luu-y-me-can-luu-lai-ngay
??????????????????????????????????????????

 

2. Cho con bạn tham gia chế biến thực phẩm

Trẻ em dưới 5 tuổi đang học cách tìm hiểu thêm về thế giới xung quanh. Hãy để con bạn biết thêm về thực phẩm, điều này giúp tăng kiến ​​thức và sự tò mò của trẻ cũng như sự quan tâm và khẩu vị của trẻ đối với mỗi món ăn.

Thỉnh thoảng đưa trẻ đi siêu thị, đi chợ chọn thức ăn, cho trẻ chọn một ít rau và trái cây, khi chế biến, mời chúng đi hái rau, khuấy trứng, với đồ ăn của bé để bé tùy ý trang trí như cho tương cà lên trứng, dưới nước sốt vào cơm,…

3. Thu hút trẻ em sử dụng thực đơn hấp dẫn

Trẻ 5 tuổi thường có thói quen và sở thích về thức ăn rõ ràng hơn. Để cung cấp thực đơn cho trẻ biếng ăn và thực phẩm đầy đủ để khiến trẻ hứng thú hơn với chế độ ăn uống, các bà mẹ nên dành thời gian để quan sát thói quen ăn uống của trẻ, đôi khi thử các loại thực phẩm mới và theo dõi phản ứng của bé. Và hãy nhớ đừng để con bạn ăn một món ăn mãi mãi, bởi vì dù chúng có bổ dưỡng hay trẻ thế nào đi chăng nữa, chúng vẫn chán khi ăn.

4. Cho một đứa trẻ 5 tuổi cảm giác đói

Khi trẻ đói, cơ thể chúng sẽ ngay lập tức kích thích sự thèm ăn, và chắc chắn chúng sẽ ăn tốt. Do đó, nếu bé 5 tuổi quá lười ăn, xin đừng ngần ngại đăng ký dùng thuốc độc hại: giảm thức ăn, kéo dài khoảng cách giữa các bữa ăn và cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, thể thao và thể thao. Tiêu thụ năng lượng động, …

Đặc biệt, đối với những bà mẹ chán ăn, trẻ cần hạn chế đồ ăn vặt: kẹo, bánh ngọt, v.v … Trái cây, sữa chua và sữa tươi vẫn có thể cho bé ăn thêm nhưng với lượng vừa đủ và cách xa bữa ăn chính ít nhất 2-3 tiếng.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

6-cach-khac-phuc-tinh-trang-tre-an-ngam-khien-me-phai-bat-ngo

5. Xây dựng quy tắc “thép” cho bữa ăn

Trẻ 5 tuổi thường hiếu động, và nhiều cha mẹ thường cho con ăn, cho chúng xem đồ chơi, xem phim, chơi điện thoại di động, v.v. Nhưng đây là một thói quen xấu, mất tập trung, không tập nhai, nên nước bọt và men tiêu hóa sẽ không kích thích bài tiết, khiến trẻ nuốt thức ăn vô thức dần dần ảnh hưởng đến tiêu hóa, khiến trẻ ăn ngậm, biếng ăn lâu dài,…

Hãy cho trẻ ăn đúng giờ để tạo ra phản xạ ăn uống và giúp trẻ hiểu rằng: Giờ ăn là chỉ để dành cho việc ăn, không điện thoại, không tivi, không chạy nhảy,… Và mẹ cũng lưu ý, trẻ 5 tuổi ăn với gia đình, khi bữa ăn kết thúc thì dù bé ăn nhiều hay ăn ít cũng nên dừng lại, đừng để bữa ăn của trẻ kéo dài quà 30 phút vì lúc này thức ăn nguội, mùi vị thay đổi, cố ép bé thì bé càng thêm chán ăn.

6. Thêm các vi chất dinh dưỡng cần thiết để giúp bé phát triển ham muốn

Mama Sữa Non – Giải pháp hoàn hảo cho trẻ biếng ăn

Ở Việt Nam, tình trạng trẻ biếng ăn cao gấp hơn 4 lần so với các nước phát triển do nhiều quan niệm sai lầm của ông bà cũng như cha mẹ: thói quen ăn uống, ép trẻ ăn, ăn không đúng giờ, không theo bữa… Những thói quen này khiến cơ thể trẻ không sản sinh đủ các enzyme để tiêu hóa thức ăn, đồng thời gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, các sản phẩm biếng ăn trên thị trường hiện nay chỉ có thể xử lý được 1 trong 2 vấn đề trên nên sẽ không thể khắc phục được chứng biếng ăn của trẻ.

Thấu hiểu được những khó khăn đó, với hơn 10 năm liền lỗ nghiên cứu để tìm ra sản phẩm sữa non cho tác dụng vượt trội với trẻ biếng ăn mà không một sản phẩm nào trên thị trường hiện nay có thể sánh được nhờ 3 tác động mạnh mẽ:

  • Kích thích dạ dày tiết enzyme tiêu hóa gấp 2 lần, giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
  • Cải thiện vị giác, tăng cảm giác ngon miệng giúp trẻ ăn ngon hơn và kích thích cảm giác thèm ăn.
  • Một cốc sữa non Mama có tác dụng hơn 100 gói men vi sinh, và hơn hàng nghìn các thức uống cơ bản khác!!!
  • Là phương pháp tự nhiên nhất để giúp hết rối loạn tiêu hoá, không dùng hoá chất, enzym như men vi sinh thường, men tiêu hoá.
  • Tác dụng hiệu quả và vượt trội bé, sẽ hết biếng ăn chỉ sau 2 tuần giúp bé dế dàng tăng cân mà không sản phẩm nào làm được
  • 3 loại lợi khuẩn “đặc nhiệm” giúp ổn định hệ vi sinh, tăng cường hệ miễn dịch. An toàn tuyệt đối cho bà bầu, trẻ em từ 0 tháng tuổi.

George Stagnitti – phó chủ tịch tập đoàn APS BioGroup Hoa Kỳ chia sẻ: “Trải qua hàng trăm công trình nghiên cứu trong suốt 10 năm liền, các nhà khoa học của chúng tôi đã vô cùng hạnh phúc khi tìm sản phẩm sữa non với các thành phần quý hiếm giúp giải quyết tận gốc chứng biếng ăn và táo bón của trẻ. Với kết quả nghiên cứu này, chúng tôi tin rằng sẽ mang lại niềm vui cho hàng triệu bà mẹ và trẻ em Việt Nam”

Sữa non APS BioGroup đã được nhập khẩu về Việt Nam trong sản phẩm Mama Sữa Non. Ngoài ra, các sản phẩm của Mama Sữa Non còn được bổ sung thêm các loại kháng thể immunoglobin IgA, igD, IgE, IgG, và IgM; L-lysine HCI; taurine; kẽm; canxi hữu cơ; các vitamin nhóm B, D và các vi – khoáng chất thiết yếu giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, giúp trẻ tăng cân và phát triển chiều cao tối đa.

Nếu mẹ đã thử qua nhiều sản phẩm biếng ăn cho trẻ mà vẫn không hiệu quả, hãy thử với Mama Sữa Non và so sánh sự hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm biếng ăn đầu tiên mà mẹ dùng, chắc chắn Mama Sữa Non sẽ không làm mẹ thất vọng.

Dược sĩ dinh dưỡng luôn sẵn sàng trả lời mọi thắc mắc của bạnChat riêng với chuyên gia của bé

Facebook Comments
Hướng dẫn mua hàng
Hỏi đáp cùng chuyên gia
Chat ngay để nhận tư vấn
Chat ngay để nhận tư vấn
Gọi ngay