Các món ngon cho bé hết biếng ăn

canh-ga-nam-rom-cho-tre-bieng-an

Các món ăn sau đây sẽ là gợi ý cho mẹ trong những bữa ăn của bé, giúp bé hứng thú hơn với những món ăn mới.

Canh gà nấm rơm

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt gà 200g
  • Nấm rơm búp 100g
  • Cà rốt 1 củ nhỏ
  • Củ hành băm 2 muỗng súp
  • Hành lá, ngò
  • Dầu, đường, nước mắm, muối, tiêu…

canh-ga-nam-rom-cho-tre-bieng-an

CÁCH LÀM

  • Thịt gà rửa sạch, xắt miếng vừa ăn ướp với chút nước mắm, 1 muỗng củ hành băm.
  • Nấm rơm gọt sạch chân, ngâm nước muối loãng, cắt đôi.
  • Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, xắt lát hoặc hạt lựu lớn.
  • Hành ngò lặt rửa sạch xắt nhỏ.
  • Phi dầu hành thơm cho gà vào xào săn rồi thêm nước sôi vào nấu cho gà mềm.
  • Cho cà rốt nấu vừa mềm thêm nấm rơm vào nêm lại vừa ăn. Khi cà rốt mềm nhắc xuống thêm hành ngò.

Hàu chiên giòn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt hàu 100g
  • Bột mì 50g
  • Bột chiên xù 50g
  • Trứng gà 1 trứng
  • Dầu, tương cà, sốt mayonaise…

hau-chien-gion-cho-tre-bieng-an

CÁCH LÀM

  • Thịt hàu rửa sạch để ráo.
  • Trứng gà đánh tan đều.
  • Bột mì, bột chiên xù cho dĩa riêng từng thứ.
  • Lăn hàu qua bột mì, nhúng vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù.
  • Bắc chảo dầu nóng cho hàu vào chiên vàng đều, vớt ra đĩa lót giấy thấm dầu.
  • Khi ăn chấm với tương cà + sốt mayonaise.

Cháo cá chép đậu xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Gạo ngon 30g
  • Cá chép nạc 30g
  • Đậu xanh 20g
  • Nấm rơm 4 cái
  • Cà rốt 30g
  • Hành ngò
  • Dầu, nước mắm, đường, tiêu…

chao-ca-chep-dau-xanh-cho-tre-bieng-an

CÁCH LÀM

  • Gạo, đậu xanh vo sạch thêm nấu cháo.
  • Cà rốt cắt hạt lựu cho vào cháo nấu vừa mềm.
  • Nấm rơm làm sạch ngâm nước muối loãng, cắt làm hai.
  • Hành ngò lặt rửa sạch cắt nhỏ.
  • Bắc chảo phi dầu hành thơm xào cá, nấm rơm nêm chút nước mắm, đường…
  • Cháo chin cho cá vào nêm lại vừa ăn, múc ra chén thêm hành ngò.

Những món ăn trên đáp ứng đầy đủ các vi chất dinh dưỡng cần thiết, mẹ nên tham khảo và bổ sung ngay vào thực đơn. Chúc mẹ có những món ăn ngon dành tặng cho bé!

Chuyên Gia Dinh Dưỡng – NutiFood

Facebook Comments
Hướng dẫn mua hàng
Hỏi đáp cùng chuyên gia

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat ngay để nhận tư vấn
Chat ngay để nhận tư vấn
Gọi ngay